Club GO: Club de gymnastique d’Onex

Cours variés pour toutes les tranches d’âge

→ Actualité du Club
(mise à jour le 06.11.2020)

Le Club GO met en place toutes les mesures de protection nécessaires afin d’assurer la sécurité à nos gymnastes. 

Suite aux nouvelles décisions du Conseil d’Etat de Genève, tous les cours enfants de moins de 12 ans en groupes d’un maximum 15 personnes (moniteur y compris) sont autorisées. Sont également autorisées les cours adultes, qui n’impliquent pas de contact physique, si elles sont exercées à titre individuel ou en groupes d’au maximum 5 personnes (moniteur y compris). Tous doivent en outre respecter la distance interpersonnelle et porter un masque.

Le comité administratif a laissé libre choix aux moniteurs pour la continuation ou non de l’activité dans le respect des normes de protection. Certaines monitrices (enfants ou adultes) ont décidé de diviser les groupes pour planifier une semaine sur deux l’activité, d’autres ont préféré la connexion digitale en proposant les cours en “visio” et d’autres ont préféré annuler le cours.

Nous vous invitons à contacter directement votre moniteur(-trice) pour tout renseignement complémentaire.

Points importants à respecter :
COURS ENFANTS max. 15 personnes
COURS ADULTES max. 5 personnes

1. Accueil des parents et des enfants à l’extérieur du bâtiment scolaire.
2. Port du masque pour les moniteurs et gymnastes de + de 12 ans jusqu’au début du cours dans la salle de gym. Port du masque pour adultes obligatoire.
3. Désinfection ou lavage des mains avant le cours obligatoire.
4. Garder 1,5 m de distance si possible.

Soyez prudent, respectez les distances et les consignes.
Profitez ensemble et en sécurité des bienfaits du sport!
Le comité du Club GO

→ Actualité

Nouvelle présidente au Club GO

Chères et chers gymnastes,

Nous vous communiquons le résultat final des votes en faveur de la nouvelle présidence pour le Club GO. Tout d’abord, nous voulons remercier les deux candidats de l’intérêt apporté au Club GO. Nous avons été très heureux d’entendre l’exposé de leurs motivations et de ce qu’ils voulaient nous apporter avec leurs qualités personnelles.

Madame Chmiti, a obtenu 64.2% des votes et elle est notre nouvelle présidente pour le Club GO à partir du 12 novembre 2020.
Toutes nos félicitations! 
Le comité du Club GO

LE CLUB GO D’ONEX

Depuis 1969, le Club GO (anciennement CGAO) est présent  sur la commune d’Onex. Notre Club de Gymnastique  propose des cours variés pour toutes les tranches d’âge (dès l’âge de deux ans).

De plus, il favorise les liens sociaux.

COMMENT S’INSCRIRE AUX COURS

Procédure pour l’inscription aux cours du CLUB GO :

    1. Appeler le moniteur du cours pour vérifier la disponibilité des places.
      Les informations et les numéros de téléphone sont sur le site au lien suivant:
      COURS ENFANTS
      COURS ADULTES

2. Lire attentivement les conditions d’adhésion

3. Remplir le formulaire en ligne correspondant à votre choix
Formulaire d’inscriptions pour cours enfants
Formulaire d’inscriptions pour cours adultes

4. Payer la cotisation annuelle dans les 30 jours suivant l’inscription en ligne.

Si le paiement n’est pas effectué au terme indiqué, l’inscription au cours n’est pas valable.
Merci pour votre compréhension.

Le comité
CLUB GO

NOS COURS POUR ENFANTS

Gymnastique au sol, engins, athlétisme et jeux. Cours mixte dès 6 ans.

Figures acrobatiques au sol et aériennes, jonglage, trampoline, équilibre (fil, monocycle, boule).

Cours ludiques pour enfants de 2 à 5 ans accompagnés d’un (grand)-parent.

Ce cours développe la souplesse, la coordination et la tonicité musculaire. Convient aux filles et garçons  de 4 à 7 ans.

Discipline qui combine de la danse, de la gymnastique au sol et des pyramides humaines.

Discipline composée de quatres éléments: le sol, les anneaux, la barre fixe et le saut.

NOS COURS POUR ADULTES

Ce cours constitue un renforcement pour l’ensemble du corps. Il est ciblé sur la force et l’endurance.

ZUMBA® Fitness combine des rythmes rapides et lents – cela fait brûler les graisses et affine la silhouette.

Ce cours sollicite la souplesse et la coordination grâce à des exercices qui conviennent également aux seniors.

Ce cours combine des techniques pour créer une synergie entre entraînement physique et relaxation mentale.

Cette méthode de musculation se pratique en piscine. L’aquagym est un sport complet, accessible à tous.

Ce cours s’adresse à tous les âges. Il améliore les capacités cardio-vasculaires, tonifie le corps et améliore la souplesse.

Chaque session entraîne votre condition physique. Vous mobilisez votre corps, mais aussi votre esprit!

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