Club GO: Club de gymnastique d’Onex

Cours variés pour toutes les tranches d’âge

→ Actualité du Club

Les activités annuelles du Club GO, cours enfants et adultes, ont bien commencé.  Face à la continuation de la propagation du COVID-19 dans notre Canton, des indications et informations ont été transmises aux moniteurs de chaque cours, afin de respecter les consignes de protection et d’hygiène.

Voici quelques points importants:

1. Accueil des parents et des enfants à l’extérieur du bâtiment scolaire.
2. Port du masque pour les moniteurs et gymnastes de + de 12 ans jusqu’au début du cours dans la salle de gym.
3. Désinfection ou lavage des mains avant le cours obligatoire.
4. Garder les distances.

Suite à l’arrêt de tous nos cours le mois d’avril dernier, le comité administratif du Club GO a  décidé que toutes les personnes inscrites durant l’année 2019-2020 pourront bénéficier d’une déduction de CHF 30.- sur la nouvelle saison.
A bientôt pour profiter ensemble et en sécurité des bienfaits du sport!
Le comité du Club GO

 Appel à candidature: Président(e) du Club GO

Le Club de Gymnastique d’Onex est à la recherche d’un nouveau président ou une nouvelle présidente bénévole à partir du 11 novembre 2020.
En cas d’intérêt, veuillez nous contacter à l’adresse suivante: clubgo.candidature@gym-onex.ch
et laissez vos nom, prénom et numéro de téléphone afin que nous puissions vous contacter.

Nous vous remercions pour votre engagement au Club GO.
Le comité du Club GO.

→ Agenda du Club

Assemblée générale du CLUB GO

11 novembre 2020 – à 19:00

Informations à suivre bientôt…

LE CLUB GO D’ONEX

Depuis 1969, le Club GO (anciennement CGAO) est présent  sur la commune d’Onex. Notre Club de Gymnastique  propose des cours variés pour toutes les tranches d’âge (dès l’âge de deux ans).

De plus, il favorise les liens sociaux.

COMMENT S’INSCRIRE AUX COURS

Procédure pour l’inscription aux cours du CLUB GO :

    1. Appeler le moniteur du cours pour vérifier la disponibilité des places.
      Les informations et les numéros de téléphone sont sur le site au lien suivant:
      COURS ENFANTS
      COURS ADULTES

2. Lire attentivement les conditions d’adhésion

3. Remplir le formulaire en ligne correspondant à votre choix
Formulaire d’inscriptions pour cours enfants
Formulaire d’inscriptions pour cours adultes

4. Payer la cotisation annuelle dans les 30 jours suivant l’inscription en ligne.

Si le paiement n’est pas effectué au terme indiqué, l’inscription au cours n’est pas valable.
Merci pour votre compréhension.

Le comité
CLUB GO

NOS COURS POUR ENFANTS

Gymnastique au sol, engins, athlétisme et jeux. Cours mixte dès 6 ans.

Figures acrobatiques au sol et aériennes, jonglage, trampoline, équilibre (fil, monocycle, boule).

Cours ludiques pour enfants de 2 à 5 ans accompagnés d’un (grand)-parent.

Ce cours développe la souplesse, la coordination et la tonicité musculaire. Convient aux filles et garçons  de 4 à 7 ans.

Discipline qui combine de la danse, de la gymnastique au sol et des pyramides humaines.

Discipline composée de quatres éléments: le sol, les anneaux, la barre fixe et le saut.

NOS COURS POUR ADULTES

Ce cours constitue un renforcement pour l’ensemble du corps. Il est ciblé sur la force et l’endurance.

ZUMBA® Fitness combine des rythmes rapides et lents – cela fait brûler les graisses et affine la silhouette.

Ce cours sollicite la souplesse et la coordination grâce à des exercices qui conviennent également aux seniors.

Ce cours combine des techniques pour créer une synergie entre entraînement physique et relaxation mentale.

Cette méthode de musculation se pratique en piscine. L’aquagym est un sport complet, accessible à tous.

Ce cours s’adresse à tous les âges. Il améliore les capacités cardio-vasculaires, tonifie le corps et améliore la souplesse.

Chaque session entraîne votre condition physique. Vous mobilisez votre corps, mais aussi votre esprit!

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