Cours variés pour toutes les tranches d’âge
→ Actualité du Club
Chères gymnastes,
nous vous communiquons que les cours du Club GO reprennent aujourd’hui, lundi 26 octobre, dans le respect des mesures annoncées par le Conseil fédéral et l’État de Genève (voir consignes ci-dessous).
Des nouvelles mesures vous seront communiquées d’ici à la fin de la semaine, suite aux décisions qui seront établi par le Conseil fédéral dans les prochains jours.
Soyez prudent, respectez les distances et les consignes de votre moniteur.
Points importants à respecter :
1. Accueil des parents et des enfants à l’extérieur du bâtiment scolaire.
2. Port du masque pour les moniteurs et gymnastes de + de 12 ans jusqu’au début du cours dans la salle de gym.
3. Désinfection ou lavage des mains avant le cours obligatoire.
4. Garder les distances.
A bientôt pour profiter ensemble et en sécurité des bienfaits du sport!
Le comité du Club GO
Appel à candidature: Président(e) du Club GO
Le Club de Gymnastique d’Onex est à la recherche d’un nouveau président ou une nouvelle présidente bénévole à partir du 11 novembre 2020.
En cas d’intérêt, veuillez nous contacter à l’adresse suivante: clubgo.candidature@gym-onex.ch
et laissez vos nom, prénom et numéro de téléphone afin que nous puissions vous contacter.
Nous vous remercions pour votre engagement au Club GO.
Le comité du Club GO.
→ Agenda du Club
Assemblée générale du CLUB GO
11 novembre 2020 – à 19:00
Suite à la situation exceptionnelle due au COVID-19, la 52 ème Assemblée Générale du Club GO aura lieu le 11 novembre 2020 à l’AstrOnex mais cette année uniquement en présence du comité et des autorités.
Suivrons les informations de l’Assemblée Générale du Club GO aux membres du Club GO par e-mail ou par courrier dans les prochains jours.
LE CLUB GO D’ONEX
Depuis 1969, le Club GO (anciennement CGAO) est présent sur la commune d’Onex. Notre Club de Gymnastique propose des cours variés pour toutes les tranches d’âge (dès l’âge de deux ans).
De plus, il favorise les liens sociaux.
COMMENT S’INSCRIRE AUX COURS
Procédure pour l’inscription aux cours du CLUB GO :
-
- Appeler le moniteur du cours pour vérifier la disponibilité des places.
Les informations et les numéros de téléphone sont sur le site au lien suivant:
COURS ENFANTS
COURS ADULTES
- Appeler le moniteur du cours pour vérifier la disponibilité des places.
2. Lire attentivement les conditions d’adhésion
3. Remplir le formulaire en ligne correspondant à votre choix
Formulaire d’inscriptions pour cours enfants
Formulaire d’inscriptions pour cours adultes
4. Payer la cotisation annuelle dans les 30 jours suivant l’inscription en ligne.
Si le paiement n’est pas effectué au terme indiqué, l’inscription au cours n’est pas valable.
Merci pour votre compréhension.
Le comité
CLUB GO
NOS COURS POUR ENFANTS
Gymnastique au sol, engins, athlétisme et jeux. Cours mixte dès 6 ans.
Figures acrobatiques au sol et aériennes, jonglage, trampoline, équilibre (fil, monocycle, boule).
Cours ludiques pour enfants de 2 à 5 ans accompagnés d’un (grand)-parent.
Ce cours développe la souplesse, la coordination et la tonicité musculaire. Convient aux filles et garçons de 4 à 7 ans.
Discipline qui combine de la danse, de la gymnastique au sol et des pyramides humaines.
Discipline composée de quatres éléments: le sol, les anneaux, la barre fixe et le saut.
NOS COURS POUR ADULTES
Ce cours constitue un renforcement pour l’ensemble du corps. Il est ciblé sur la force et l’endurance.
ZUMBA® Fitness combine des rythmes rapides et lents – cela fait brûler les graisses et affine la silhouette.
Ce cours sollicite la souplesse et la coordination grâce à des exercices qui conviennent également aux seniors.
Ce cours combine des techniques pour créer une synergie entre entraînement physique et relaxation mentale.
Cette méthode de musculation se pratique en piscine. L’aquagym est un sport complet, accessible à tous.
Ce cours s’adresse à tous les âges. Il améliore les capacités cardio-vasculaires, tonifie le corps et améliore la souplesse.
Chaque session entraîne votre condition physique. Vous mobilisez votre corps, mais aussi votre esprit!
